км с равномерной скоростью.
Текущий
А
13. 03
Б
13. 03
27
Техника выполнения конькового хода. Координация движений.
Совершенствование.
.
Уметь проходить дистанцию 2км на результат
Р. : использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.
П. : моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.
К. : Соблюдать правила безопасности.
Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно
Выполнять встречные эстафеты изученными лыжными ходами. Выполнение конькового хода с поворотом в движении. Прохождение дистанции 2км изученными ходами.
Зачет
техника выполнен
А
14. 03
Б
14. 03
28
Лыжные гонки 2 км, Подготовка к сдаче ГТО.
Совершенствование изученных ходов, поворотов, подъёмов, торможения
Учётный урок.
Научиться выполнять технику изученных ходов и применить ее на дистанции.
Р. : использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.
П. : моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.
К. : взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.
Описывать технику передвижения на лыжах.
Выполнение изученных лыжных ходов, перехода с хода на ход. Выполнение упражнений на склоне (спуски, подъемы, торможения). П/и и эстафеты на лыжах. Участвовать в лыжных гонках 2км на результат ГТО.
Контрольный норматив
А
19. 03
Б
19. 03
29
Техника преодоления контруклона. Совершенствование.
Уметь преодолевать контруклоны
Р. : применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.
П. : контролировать физическую нагрузку по ЧС
Страницы: << < 41 | 42 | 43 | 44 | 45 > >>