ации активного отдыха.
П. : применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.
К. : взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.
Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.
Выполнение попеременного четырёхша-ного хода, перехода с попеременных ходов на одновременные ходы. Прохождение дистанции 3 км изученными ходами. Развитие выносливости.
Текущий
А-
07. 03
Б-
07. 03
А-
Б-
25
Техника выполнения конькового хода. Работа рук.
Совершенствование.
Уметь демонстрировать координацию движений рук и ног при выполнении конькового хода
Р. : использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.
П. : моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.
К. : Соблюдать правила безопасности.
Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно
Отрабатывать специальные упражнения. Выполнение конькового хода на отрезках 100-150 м. встречные эстафеты изученными ходами. Прохождение дистанции 4 км. Развитие выносливости.
Текущий
А
12. 03
Б
12. 03
26
Техника выполнения конькового хода. Работа ног.
Совершенствование.
Уметь демонстрировать технику конькового хода
Р. : использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.
П. : моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.
К. : Соблюдать правила безопасности.
Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно
Отрабатывать подготовительные и специальные упражнения, упражнения на координацию движений. Выполнение конькового хода. Прохождение дистанции 4
Страницы: << < 40 | 41 | 42 | 43 | 44 > >>