ованию физических и технических возможностей ученика. Однако не всегда можно ответить на такой практически важный вопрос: какими мыслями в данный конкретный момент должно быть занято сознание ученика, на что должно быть направлено его внимание. А такая информация всегда необходима при составлении идеомоторных программ, разработке идеомоторных приемов и способов регулирования психического состояния учащихся. Избирательную направленность и предметную сосредоточенность сознания определяют конкретные условия физической деятельности, её эмоциональная насыщенность, ограниченное число попыток, возможность получения низкой оценки, необходимость точной дифференцировки пространственных, силовых и временных усилий наряду с волевыми и мышечными напряжениями, лимит времени, взаимодействие с партнером, противодействие противнику и т. п.
В период сосредоточения сознания обостряются процессы восприятия, представления, запоминания, мышления, и в результате объекты внимания отражаются в сознании более ясно и отчетливо. Необходимо повторять в уме то, что предстоит делать на снаряде, в этот момент до самых мельчайших деталей представить и прочувствовать всю механику своих действий, представить первый элемент комбинации, прочувствовать опору и направление движения.
Ряд авторов придают большое значение активизации мыслительных процессов перед игрой и во время неё. Они считают, что главная способность в этой сфере заключается в быстроте оценки ситуации в целом, объединении разрозненных элементов в единое целое и в нахождении "конечного" решения. Однако ученик никогда не оценивает все возможные варианты решения задачи и не обдумывает все ходы, он как бы совершает "скачок" через побочные и промежуточные этапы.
У мастеров баскетбола в период сосредоточ
Страницы: << < 14 | 15 | 16 | 17 | 18 > >>