ми, одной рукой
3
Нападающий удар без поворота туловища (с переводом рукой). Групповое блокирование. Учебно - тренировочная игра в волейбол.
22. 03. 19
Теория
Техническая подготовка
ОФП
Тактика
ТТП. Тактика игры в нападении. Выбор места, тактика подачи,
3
Индивидуальные тактические действия в нападении. Неожиданные передачи мяча на сторону соперника. Учебно - тренировочная игра в волейбол.
23. 03. 19
Теория
Техническая подготовка
ОФП
Тактика
ОФП. Упражнения на выносливость
3
Групповые тактические действия в нападении - взаимодействие игроков зоны 6 с игроком зоны 3, игрока зоны 3 с игроком зоны 2. Учебно - тренировочная игра с заданиями.
25. 03. 19
Теория
Техническая подготовка
ОФП
Тактика
ТТП. Тактика игры в нападении(индивидуальные действия).
3
Командные тактические действия в нападении через игрока передней линии без изменения позиций игроков. Учебно - тренировочная игра в волейбол с заданиями.
27. 03. 19
Теория
Техническая подготовка
ОФП
Тактика
ТТП. Игра по упрощенным правилам.
3
Командные тактические действия в нападении через игрока передней линии без изменения позиций игроков. Учебно - тренировочная игра в волейбол с заданиями.
29. 03. 19
Теория
Техническая подготовка
ОФП
Тактика
СФП. Бег на длинные дистанции.
3
Система игры в защите "углом вперед". Учебно - тренировочная игра в волейбол с заданиями.
30. 03. 19
Теория
Техническая подготовка
ОФП
Тактика
ТТП. Тактика игры в нападении(тактика передачи).
3
Передача мяча двумя руками сверху на месте. Передача мяча над собой. П
Страницы: << < 31 | 32 | 33 | 34 | 35 > >>