афетный бег.
3
Нападающий удар без поворота туловища (с переводом рукой). Групповое блокирование. Учебно - тренировочная игра в волейбол.
31. 10. 18
Теория
Техническая подготовка
ОФП
Тактика
СФП. Подвижные и спортивные игры.
3
Индивидуальные тактические действия в нападении. Неожиданные передачи мяча на сторону соперника. Учебно - тренировочная игра в волейбол.
02. 11. 18.
Теория
Техническая подготовка
ОФП
Тактика
Правила соревнований.
3
Групповые тактические действия в нападении - взаимодействие игроков зоны 6 с игроком зоны 3, игрока зоны 3 с игроком зоны 2. Учебно - тренировочная игра с заданиями.
03. 11. 18
Теория
Техническая подготовка
ОФП
Тактика
СФП. Подготовительные упражнения.
3
Командные тактические действия в нападении через игрока передней линии без изменения позиций игроков. Учебно - тренировочная игра в волейбол с заданиями.
05. 11. 18
Теория
Техническая подготовка
ОФП
Тактика
ТТП. Техника перемещений волейболиста.
3
Командные тактические действия в нападении через игрока передней линии без изменения позиций игроков. Учебно - тренировочная игра в волейбол с заданиями.
07. 11. 18
Теория
Техническая подготовка
ОФП
Тактика
ТТП. Игра по упрощенным правилам.
3
Система игры в защите "углом вперед". Учебно - тренировочная игра в волейбол с заданиями.
09. 11. 18
Теория
Техническая подготовка
ОФП
Тактика
ОФП. Строевые упражнения. Упражнения на снарядах.
3
Передача мяча двумя руками сверху на месте. Передача мяча над собой. Прием мяча двумя снизу. Учебная игра в волейбо
Страницы: << < 19 | 20 | 21 | 22 | 23 > >>