в воздухе», «Передача мяча в колонне», «Вызов номеров»
Игры в ходьбе и беге: «Кто быстрее», «Кто больше», «Бег наперегонки»
Игры для навыков и умений: «Жмурки», «У медведя во бору», «Два Мороза», «Хитрая лиса», «Коршун и наседка, «Волк во рву», «Не мочи ног», «Воробьи и кошка», «Белые медведи»
Игровые движения в метании: «Метко в цель», «Кто дальше», «Охотники и зайцы», «Кто самый меткий».
Ведение мяча на месте, ведение мяча шагом и бегом, передачи мяча на месте, ловля мяча. Развитие ловкости, быстроты, прыгучести
Мини – волейбол.
Стойка игрока. Перемещения в стойке приставными шагами правым и левым боком, лицом и спиной вперед. Верхняя передача: имитация верхней передачи мяча над собой на месте; верхняя передача мяча над собой на месте. Верхняя передача мяча в стену сидя и стоя. Нижняя передача мяча: имитация нижней передачи мяча; нижняя передача мяча над собой на месте. Нижняя передача мяча в стену на высоту 1. 5 — 2 м; передачи мяча в парах. Игры, подводящие к волейболу: «Точно водящему», «Подвижная мишень», «Забросай противника», «Пионербол».
Развитие ловкости, быстроты, прыгучести
Мини баскетбол.
Стойка баскетболиста; передвижения игрока в стойке. Бег с изменением направления. Остановка по звуковому сигналу, по ориентирам. Упражнения с малыми и большими мячами. Подвижные игры «Пятнашки» и их разновидности, «День и ночь». Игровые задания, включающие в себя бег, прьщки, переноску предметов, упражнения с малыми и большими мячами.
Национально-региональный компонент.
Элементы якутских прыжков: кылыы, ыстанга, куобах. Борьба «Хапсагай» (без глубокого захвата), подскоки (дьиэрэнкэй), танец «Осуохай», имитация прыжков через нарты.
Развитие координационных и кондиционных способностей.
II класс
Лёгкая атлетика
Страницы: << < 6 | 7 | 8 | 9 | 10 > >>