его на спину, убирая голову из под плеча наваливается на него сверху.
Бросок через спину захватом руки и шеи - атакующий находится в правой стойке; он захватывает левой рукой правую руку, а правой – шею соперника. Делает рывок руками на себя и, отталкиваясь левой ногой от ковра, переносит тяжесть тела на правую ногу, посылая ее коленом вперед, поворачивая голову и туловище налево, разворачиваясь на правой ноге на 180-190 градусов, подставляя левую ногу к правой, выпрямляя ноги и наклоняясь вперед-влево атакующий падает и бросает противника на спину.
Бросок через спину с захватом руки через плечо – атакующий ставит свою правую ногу ближе к правой ноге партнера и захватывает левой рукой за правую кисть атакованного, а правой – снизу за плечо. Осуществив захват атакующий рывком руками на себя, поворачивая голову и туловище налево, заканчивает поворот спиной к сопернику на правом носке, подставляя вперед левую ногу на одну линию с правой и, выводя таз в направлении поворота, бросает соперника на спину.
Бросок через спину захватом руки, упираясь рукой в колено – атакующий захватывает левой рукой правую руку партнера выше локтя, а правой рукой за кисть левой руки или за туловище. Удерживая захват правой руки, атакующий освобождает свою правую руку и упирается кистью в правое колено соперника, поворачиваясь к нему спиной на носке правой ноги, подставляет к ней левую ногу, делает рывок за правую руку влево-вниз, а правой рукой рывок за ногу вправо-вверх, становясь на правое колено, бросает соперника на спину.
Мельница захватом одноименных руки и ноги изнутри – атакующий захватывает партнера правой рукой за одноименную руку, а левой за шею справа. Дерном атакованного руками вниз и, вызвав этим его сопротивление, атакующий снимает левую руку с шеи партнера, сг
Страницы: << < 75 | 76 | 77 | 78 | 79 > >>