щите надо научить действовать рационально как против игрока с мячом, так и против игрока без мяча.
Опека игрока. Базовым элементом является стойка игрока сбоку от нападающих, когда защитник контролирует передвижение нападающего и направление передачи. Это создает возможность для отбивания и перехвата мяча.
Примерные упражнения:
Салки с приседом, где ученики совершенствуют перемещение с финтами, изменением направления и скорости бега. Водящий догоняет учеников своей группы и пытается их свалить. Если игрок выполнял присед с касанием рукой пола, его осаливать нельзя.
Построение в группах по 3-4 игрока. В каждой группе водящий с мячом Ученики убегают от водящего, двигаясь к нему лицом. Для этого они передвигаются приставными и скрестными шагами.
Построение в колоннах по 3-4 игрока, перед колонной стоит защитник. Пасующий располагается за боковой линией. Он выполняет передачу ученику, выполняющему выход из колонны для получения мяча. Защитник противодействует выходу и передаче, опекает нападающего. Все ученики по кругу меняются местами.
Построение в группах по 3 игрока. 2 нападающих владеют мячом, водят и передают его. Защитник пытается перехватить мяч, затрудняет передачу. Выполнять правило владения 5 сек.
Игра 22, 33. Нападающие владеют мячом, водят и передают его друг другу. Они пытаются набрать как можно больше передач. Защитники опекают своих нападающих, стараясь перехватить или выбить у них мяч. Если защитники выбили мяч они становятся нападающими. Игра ведется по 10 15, 20 передач.
Групповые взаимодействия. Для овладения переключениями и подстраховкой могут применяться все упражнения с взаимодействиями в группах для нападения. Игроки одновременно стараются овладеть способами борьбы против соответствующих взаимодействий. Упражне
Страницы: << < 58 | 59 | 60 | 61 | 62 > >>