ПРОГРАММА по физической культуре с тренирующей направленностью для учащихся 1-11 классов, основанная на одном из видов спорта

Страницы: <<  <  56 | 57 | 58 | 59 | 60  >  >>

ек. Каждое взаимодействие должно пройти следующие стадии при обучении: схема взаимодействия без противодействия, против условного противодействия, против безусловного противодействия, против активного усиленного противодействия. Вначале изучается взаимодействие «отдай и выйди»:
В парах, с лицевой линии, перемещаясь в противоположном направлении - передачи мяча на выход вперед друг другу.
То же, но после передачи переход на противоположную сторону.
То же против 1 защитника.
То же против 2 защитников.
Выход на получение мяча по дуге.
Выход на получение мяча по диагонали.
Затем изучаются взаимодействия с применением заслонов. Сначала изучаются внутренние, затем наружные:
Построение в I колонну Защитник на линии штрафного броска Нападающий выбегает к защитнику, получает мяч, а отдавший игрок передачу, ставит наружный заслон.
То же, но игрок отдавший передачу, ставит внутренний заслон.
Передачи во встречных колоннах с условным выполнением заслона.
Взаимодействия 3 игроков. Они изучаются в такой последовательности: «треугольник, «тройка», «скрестный выход», «малая восьмерка».
«Треугольник» - взаимодействие, в коте ром игроки располагаются, образуя треугольник, обращенный основанием в сторону атаки. Примерное упражнение - когда ученики перемещаются в тройках передавая мяч друг другу через среднего игрока. Упразднения проводится без противодействия и с противодействием защитников
«Тройка» - взаимодействие, основанное на использовании заслона для выхода. Применяется только в тех случаях, когда имеется равное количество противодействующих защитников, которые опекают плотно. Вначале изучается соответствующая pacстановка. Каждому объясняется его функция в данном взаимодействии, затем следуют специальные упражнения.

Страницы: <<  <  56 | 57 | 58 | 59 | 60  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: