ПРОГРАММА по физической культуре с тренирующей направленностью для учащихся 1-11 классов, основанная на одном из видов спорта

Страницы: <<  <  45 | 46 | 47 | 48 | 49  >  >>

ствование техники нападающего удара: Нападающий удар из зон 2. 3, 4.
На совершенствование координационных способностей: Комбинации из освоенных элементов: прием, передача, удар.
Знания: История возникновения и развития волейбола, правила игры волейбол.
На совершенствование организаторских умений организация и проведение игровых заданий, подвижных игр; помощь в судействе, комплектовании команды, подготовке места проведения игры.
Футбол
На совершенствование техники передвижений, поворотов, стоек: комбинации из освоенных элементов техники передвижений.
На совершенствование техники владения мячом: ведение, обводка, дриблинг. Варианты остановки мяча: грудью, бедром, внутренней стороной стопы, подошвой. Различные виды ударов по мячу (внутренней, внешней стороной ступни, подъёмом).
На совершенствование тактики игры: индивидуальные, групповые и командные тактические действия. Позиционное нападение, зонная и персональная защита. Простейшие тактические комбинации.
На совершенствование техники отбора мяча: толчком, перехватом, в подкате.
На совершенствование техники игры вратаря: Ловля катящихся, низколетящих, высоколетящих мячей. Ввод мяча в игру. Игра вратаря полевым игроком.
На овладение организаторскими умениями: помощь в организации и проведении соревнований, помощь в подготовке мест занятий, судейство школьных соревнований.
Плавание
Совершенствование ранее изученных способов плавания.
Приобретение навыка надежного и длительного плавания в глубокой воде. Включаются новые элементы по освоению прикладного плавания.
Плавание с помощью движения одних ног. Транспортировка плывущего предмета. Плавание в полной координации.
Развитие двигательных качеств – координации, выносливости, скоростных качеств. Старты.

Страницы: <<  <  45 | 46 | 47 | 48 | 49  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: