еподвижному мячу, нападающий удар по подброшенному мячу. Замедленный нападающий удар (обман).
Футбол
На овладение техникой ведения мяча: ведение подошвой, внутренней и внешней стороной стопы. Скоростное ведение мяча.
На овладение техникой передач мяча: способы передач мяча: внутренней стороной стопы, подъёмом, внешней стороной стопы. Передачи мяча в парах, тройках, четвёрках. Передачи с различными видами перемещений: «восьмёрка», «забегание», «стеночка».
На овладение техникой остановки мяча: варианты остановок мяча: подошвой, внутренней стороной стопы, грудью, бедром.
На овладение техникой ударов по мячу. Различные виды ударов по мячу: внутренней стороной стопы «щёчкой», подъёмом, внешней стороной стопы «сухой лист».
На овладение групповыми тактическими действиями: взаимодействие игроков в защите и в нападении.
На овладение техникой отбора мяча: отбор мяча толчком плеча, игрой на опережение.
На овладение техникой игры вратаря: ловля катящихся и низколетящих мячей, ввод мяча в игру рукой, отбивание мячей.
На овладение организаторскими умениями: подача команд, демонстрация упражнений, помощь в оценке результатов и проведении соревнований, помощь в подготовке мест занятий.
Плавание
Обучение технике скольжения на груди и на спине.
Обучение технике работы ног при плавании способом кроль на груди и кроль на спине.
Обучение технике дыхания при плавании способом кроль на груди и кроль на спине.
Обучение технике работы рук при плавании способом кроль на груди и кроль на спине.
Технические элементы старт и поворот при плавании способом кроль на груди и кроль на спине.
Брасс.
Единоборства
Стойки, перемещения, стандартные положения (высокие, низкие, партер), захваты приемы самостраховки, падения.
Страницы: << < 24 | 25 | 26 | 27 | 28 > >>