тойки подъем рук в стороны, вперед, вверх, круговые движения, стоя на месте и в ходьбе.
2. Движения руками с флажками в ходьбе.
3. Разнонаправленные движения руками с флажками по показу учителя ("сигнальщики").
4. Поочередное отведение рук вправо-влево с флажками в руках.
5. Простейшие комбинации изученных движений с флажками на счет 4 - 8 типа комплексов утренней зарядки.
С малыми мячами.
1. Перекладывание мяча из руки в руку перед собой, над головой, за спиной.
2. Подбрасывание мяча вверх.
3. Перебрасывание мяча с одной руки на другую.
4. Удары мяча о пол и ловля его двумя руками.
5. Сгибание, разгибание, вращение кисти, предплечья и всей руки с удержанием мяча.
6. Подбрасывание мяча вверх перед собой и ловля его двумя руками.
7. Прокатывание мяча между ориентирами, по ориентирам.
8. Подбрасывание мяча двумя руками и ловля его одной рукой.
9. Подбрасывание мяча одной рукой и ловля его другой.
С большими мячами.
1. Подъем мяча вперед, вверх, опускание вниз.
2. Перекладывание мяча с одного места на другое.
3. Перекладывание мяча с одной руки в другую, броски вверх, удары о пол, о стенку и ловля его двумя руками.
4. Катание мяча сидя в парах, сидя по кругу, стоя на коленях.
5. Подбрасывание мяча вверх и ловля двумя руками после поворота направо, налево, кругом, после хлопка.
6. Подбрасывание мяча на руке (правой, левой) несколько раз подряд.
7. Подбрасывание и ловля мяча в ходьбе.
8. Перебрасывания мяча в кругу влево, вправо.
9. Удары мячом о пол поочередно правой и левой рукой.
10. Перекладывание мяча с руки в руку (с исходного положения - руки в стороны).
11. Подбрасывание мяча вверх одной и двумя руками с п
Страницы: << < 4 | 5 | 6 | 7 | 8 > >>