и - ем. Имен - но это сос - то - яние и на - зыва - ет - ся эк - за - мена - ци - он - ным стрес - сом. Су - щест - ву - ют два ос - новных ва - ри - ан - та ре - ак - ции на не - го. Пер - вый - ак - ти - виза - ция, мо - били - зация, кон - цент - ра - ция всех уси - лий. В этом слу - чае сох - ра - ня - ет - ся спо - соб - ность спо - кой - но и адек - ватно оце - нивать воп - ро - сы и за - дания, со - от - но - сить их со сво - ими зна - ни - ями, а так - же объек - тивно от - но - сить - ся к воз - ни - ка - ющим труд - ностям. Для вто - рого ва - ри - ан - та ха - рак - терны рас - те - рян - ность, страх не - уда - чи, па - ника. Тог - да те - ря - ет - ся спо - соб - ность адек - ватно ре - аги - ровать, и хо - рошо сдать эк - за - мены слож - но да - же тем, кто зна - ет ма - тери - ал.
Ка - ковы ос - новные фак - то - ры, вы - зыва - ющие или уси - лива - ющие эк - за - мена - ци - он - ный стресс?
Мож - но вы - делить сле - ду - ющие: не - гатив - ный наст - рой; си - ту - ации не - оп - ре - делен - ности и ог - ра - ниче - ния вре - мени; сом - не - ния в пол - но - те и проч - ности зна - ний, в собс - твен - ных спо - соб - ностях - ло - гичес - ком мыш - ле - нии, уме - нии ана - лизи - ровать. Кро - ме то - го, при - чина - ми мо - гут быть осо - бен - ности ор - га - низа - ции де - ятель - нос - ти, при - сущие каж - до - му от - дель - но - му ре - бен - ку, нап - ри - мер мед - ленный темп, дли - тель - ное вра - баты - вание, труд - ности пла - ниро - вания; пси - хофи - зичес - кие ка - чест - ва - сни - жен - ная ра - ботос - по - соб - ность, по - вышен - ная утом - ля - емость, слож - ности кон - цент - ра - ции и пе - рек - лю - чения вни - мания, низ - кая стрес - со - ус - той - чи - вость; ин - ди - виду - аль - ные осо - б
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>