Повышение здоровьесберегающего качества образовательного процесса в начальной школе

ьшой и безымянный пальцы согните кольцом (улучшение психофизического состояния, снижения стресса, повышение самооценки)
Напрягите и разожмите кулаки, пошевелите пальцами, встряхните руками, почувствуйте чувство расслабления (снятие напряжения через напряжение)
Глубоко вдохните и выдохните (выдох через рот длиннее вдоха в 3 раза), посмотрите на ситуацию с высоты птичьего полёта и скажите себе: "Успокойся". И успокойтесь.
Походите, как кошка, чтобы мышки не услышали; походите, как косолапый медвежонок.
Путешествие в волшебный мир. Установка: Чтобы попасть в этот мир, необходимо подружиться с. . . Составь сказку о том, как мы подружились.
Методы активного воображения: "Воображаемое путешествие", "Заколдуй и расколдуй", "Создание волшебного мира", "Сказка о моем волшебном мире".
"Уголок хорошего настроения". Перед началом уроков по приходу в школу каждый ребенок на своей парте выбирает ту цветную полоску, которая соответствует его настроению. Дети с плохим настроением отправляются в "уголок хорошего настроения". Здесь ребенка поджидает игрушка - солнышко. Задание: поздоровайся с солнышком, расскажи о причине своего плохого настроения или сочини сказку, пригласи других героев в гости.
Четвертое направление - формирование ценностного отношения к здоровью.
Важным моментом здоровьесберегающей деятельности является внеурочная занятость.
В систему работы включены комплексы оздоровительных мероприятий, направленных на формирование ценности здоровья и здорового образа жизни. Среди которых можно выделить:
классные часы. За время экспериментальной работы были подготовлены и проведены следующие классные часы:
"Если хочешь быть здоров"