ли и задачи метода: снять умственное напряжение, эмоциональная разрядка, повышение уровня энергии в классе.
Необходимые материалы: не нужны.
Предварительная подготовка: не нужна.
Технология проведения: Учитель просит обучающихся по его команде изобразить одно из состояний – воздух, землю, огонь и воду.
Воздух. Ученики начинают дышать глубже, чем обычно. Они встают и делают глубокий вдох, а затем выдох. Каждый представляет, что его тело, словно большая губка, жадно впитывает кислород из воздуха.
Земля. Теперь ученики должны установить контакт с землей, «заземлиться» и почувствовать уверенность. Учитель вместе с обучающимися начинает сильно давить на пол, стоя на одном месте, можно топать ногами и даже пару раз подпрыгнуть вверх.
Огонь. Ученики активно двигают руками, ногами, телом, изображая языки пламени. Учитель предлагает всем ощутить энергию и тепло в своем теле, когда они двигаются подобным образом.
Вода. Ученики представляют себе, что комната превращается в бассейн, и делают мягкие, свободные движения в «воде», следя за тем, чтобы двигались суставы – кисти рук, локти, плечи, бедра, колени.
Примечание (что важно знать или учитывать педагогу при использовании данного метода): если учитель сам принимает участие в этом упражнении, помимо пользы для себя, он поможет неуверенным и стеснительным ученикам активнее участвовать в упражнении. - Ребята, а сейчас мы немного расслабимся. Для этого я предлагаю вам встать и сыграть в игру «Земля, воздух, огонь и вода». По моей команде вы должны изобразить одно из этих состояний.
- Воздух. Дышите глубже, чем обычно. Встаньте и сделайте глубокий вдох, а затем выдох. Представьте, что ваше тело, словно большая губка, жадно впитывает кислород из воздуха. Постарайтесь услышать, как воздух вхо
Страницы: << < 12 | 13 | 14 | 15 | 16 > >>