Плавание

ы-дох") выполняют 5, 10, 20 (или другое количество) поочередных вдохов и выдохов в воду. Побеждает тот, чей "фонтанчик" бьет сильнее. Вариант 2. Игра проводится как соревнование между двумя ко - мандами. Выигрывает та команда, все участники которой выполняют продолжительные и непрерывные выдохи в воду, т. е. чьи "фонтанчики" бьют лучше.
Методические указания. Объясняя участникам правила игры, следует подчеркнуть, что преимущество имеет та команда, у которой сильно бьет каждый "фонтанчик", т. е. каждый участник умеет делать правильный выдох в воду.
Игра со скольжением и плаванием - "Стрела.
Задача игры: овладение умением напрягать мышцы тела и тянуться вперед (принимать обтекаемое положение тела).
Описание игры. Играющие принимают исходное положение для скольжения, обязательно вытягивая руки вперед -- как стрела. Ведущий и его помощники входят в воду, берут поочередно каждого играющего одной рукой за ноги, другой -- под живот и толкают его к берегу по поверхности воды. Побеждает та "стрела", которая проскользит дальше всех.
Методические указания. Скольжение выполняется на груди и на спине. Игра проводится только с детьми младших возрастов.
Игра с прыжками в воду - "Кто дальше прыгнет?"
Задача игры: воспитание смелости, уверенности в себе; выработка навыка глубоких и продолжительных погружений в воду с головой.
Описание игры. Вариант 1. Играющие становятся на бортик бассейна на расстоянии до 1 м друг от друга, захватив пальцами ног его край. По команде ведущего они выполняют прыжок вниз ногами, отталкиваясь обеими ногами от бортика с одновременным махом руками. Выигрывает тот, кто дальше прыгнет. Вариант 2. На расстоянии 1,5 -- 2 м от бортика натягивается дорожка или на пове