гимнасти - ческая стенка (4-5 пролетов), 8 средних мячей.
Ход урока
Вводная часть
Построение, организационные команды
Класс, на первый-второй рассчитайсь!
(Перестраиваются в две шеренги. )
Сегодня повторим разминочный бег группами и разминку с гимнастическими палками, которую разучили на про - шлом уроке.
Основная часть
Лазанье, перелезание и стойка на голове
Повторим лазанье по гимнастической стенке. Ваша за - дача -- залезть до верхней планки и спуститься обратно (не спрыгивая) два раза подряд.
(Ученики залезают четверками или пятерками. )
Действуем таким образом: направляющий подходит к пер - вому пролету, залезает, касается верхней планки, затем на - чинает перелезать на следующий пролет и далее (4 -- 5 про - летов). Следующий подходит тогда, когда первый уже прошел два пролета, и тоже залезает на лестницу и т. д.
(В это время учитель, располагаясь так, чтобы видеть лазаю - щих ребят, подзывает к себе последнего ученика и повторяет с ним стойку на голове. Затем подзывает по очереди, начиная с направляющего. Пока все ученики не повторят стойку на голо - ве, лазанье продолжается. )
Переходим к подвижной игре.
Подвижная игра "Белочка-защитница"
(См. приложение 2. )
Заключительная часть
(Игру заканчивают за 6 -- 7 мин до конца урока. Ученики са - дятся на скамейки (после игры "Белочка-защитница" проводить дыхательные упражнения необязательно, так как она не настолько сложная). )
Проверим, что вы запомнили из того, о чем мы говорили на прошлом уроке. Расскажите, что нужно делать при раз - личных травмах, как поступать, какие средства применять и т. п.
(Желательно, чтобы дети сумели вспомнить большую часть того, что было изучено. )
Игровое упражнени
Страницы: << < 97 | 98 | 99 | 100 | 101 > >>