br/> Ход урока
Вводная часть
(Повторение. См. урок 14. )
Чем отличается бег от ходьбы? (Бег отличается от ходьбы не только скоростью, но и тем, что бегун после отталки - вания ногой некоторое время как бы летит -- находится без опоры. )
Верно, во время бега обязательно есть фаза полета. Может быть, и небольшая, но она должна быть. А еще туловище должно быть немного наклонено вперед, руки, согнутые в локтях, делают энергичные движения попеременно вперед-назад.
А во время ходьбы туловище прямое, руки свободно делают движения вперед и назад в такт движениям ног.
Что важно делать при беге и ходьбе? (Не напрягать мышцы тела, дышать глубоко и ритмично. )
Основная часть
Тестирование подъема туловища из положения лежа на спине за 30 с
После тестирования проведем сравнение результатов, ко - торые были получены в конце 1 класса и сегодня.
(Учитель отмечает тех учеников, которые улучшили свой ре - зультат. )
Чтобы в конце 2 класса получить лучший результат, надо больше тренироваться.
Подвижная игра "Вышибалы"
С этой игрой мы знакомились в 1 классе, так что объясне - ние правил не займет много времени.
III. Заключительная часть
(Игру заканчивают за 5 мин до конца урока. Проводится по - строение. Учащиеся выполняют дыхательные упражнения. Учи - тель подводит итоги игры. Важно отметить тех учеников, кто ло - вил свечки, чтобы спасать своих товарищей, обратить внимание на тех, кто старался это делать, а кто уворачивался и думал только о себе. )
Игра на внимание
Идя по кругу, слушайте меня внимательно. Если прозву - чат цифра 5, слова, близкие по значению и звучанию (пять, пятачок, пятнадцать, опять и т. п. ), сделайте шаг к центру круга и остановитесь.
(Учитель подводит итоги урока и дает
Страницы: << < 39 | 40 | 41 | 42 | 43 > >>