не ближе 2 м. Затем дети сами могут пробовать менять дистанций до кольца, отходя чуть дальше. Колонна у этого кольца стоит чуть сбоку, чтобы не мешать тому, кто бросает, выбирать место броска.
Таким же образом совершают броски во второе кольцо спо - собом "сверху".
В третье кольцо броски делают из-под кольца, но после веде - ния мяча 7 -- 10 м.
На каждом кольце упражнение выполняют по 5-6 мин.
Если 6 колец, их меняют поочередно -- броски снизу, броски сверху, броски после ведения, следующие три кольца -- так же.
В этом случае на каждом кольце упражнение выполняют по 2 -- 3 мин.
Ученики проходят один круг. Учитель ходит и подсказывает, показывает, хвалит, контролирует выполнение бросков.
Когда круг пройден, мячи убирают на место. )
Повторим подвижную игру, с которой вы знакомились в 1 классе.
Подвижная игра "Охотники и утки"
(См. приложение 2. Можно играть, соревнуясь командами, или выбрать 4 -- 6 охотников. В последнем случае не будет сопер - ничества между командами, а будет желание самим продержаться как можно дольше. )
Заключительная часть
Упражнение на равновесие
(Ученики закрывают глаза, учитель дает команды. )
Согнуть правую ногу, руки вперед, поставить правую ногу на пол, согнуть левую ногу, хорошо, держимся, руки опу - стили, ногу опустили. . .
(Упражнение выполняют 30-40 с. )
Домашнее задание
Вспомнить, что такое эстафеты, и придумать свои варианты эстафет.
Урок 73. Эстафеты с мячом
Цели: разучить разминку в движении с мячом; совершенство- нать технику ведения мяча; познакомить с различными варианта
Страницы: << < 188 | 189 | 190 | 191 | 192 > >>