По физической культуре Класс: 6
Тема урока: обучение технике бега с низкого старта.
Цель урока: учить техники выполнения низкого старта.
Задачи:
1. Образовательная: обучение техники положения низкого старта
2. Оздоровительная: развитие скоростных качеств.
3. Воспитательная: воспитание дисциплинированности, самостоятельности.
Тип урока: обучающий
Метод проведения: фронтальный, индивидуальный, групповой.
Место проведения: спортивный зал.
Оборудование и инвентарь: свисток, ноутбук, проектор, экран, эстафетные палочки, стойки.
Время проведения: 45 мин.
Часть урока
Содержание
Дозировка
ОМУ
(организационно-
методические указания)
1
2
3
4
I
Подготовительная
10
1. Построение, сдача рапорта, сообщение задач урока.
2 мин
Дежурный сдает учителю рапорт о готовности класса к уроку, предварительно построив класс по командам: "Становись!",
"Равняйсь!", "Смирно!".
Обратить внимание на готовность класса к уроку.
Обеспечить конкретность и доступность пониманию учащимися в формулировке целей и задач урока.
2. Строевые упражнения:
- повороты на месте.
1 мин
по 1 разу
Требовать от учащихся согласованности действий, чёткого выполнения строевых упражнений.
3. Ходьба и её разновидности:
- ходьба на носках, руки в стороны;
- ходьба на пятках, руки на пояс;
- ходьба в полуприседе, руки на колени;
- ходьба в приседе, руки за голову (мальчики).
2 мин
все упр. по 1кругу.
Дистанция 2 шага, следит сзади идущий. Следить за осанкой, при ходьбе на носках ноги не сгибать, руки точно в стороны.
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>