ции пробежать ещё 4-5 м.
Следить за правилами эстафет.
III
Заключительная
5 мин.
1. Медленный бег с переходом на ходьбу.
2. Игра на внимание "Небо, земля, вода".
3. Подведение итогов урока с оценкой преподавателя результатов деятельности занимающихся.
4. Сообщение домашнего задания:
а). Поднимание туловища из положения лежа.
б). Бег с высоким подниманием бедра на месте.
2-3 раза.
320
330//;45//;1/
Следить за правилами игры.
Руки работают вдоль туловища, частота работы ног близка к максимальной.
7. Рефлексия.
На листе бумаги обведите свою ладошку.
Каждый палец - это какая то позиция, по которой необходимо высказать свое мнение.
:: большой - для меня это важно и интересно . . .
:: указательный- я получил конкретные рекомендации. . .
:: средний- мне было трудно ( не понравилось). . .
:: безымянный - моя оценка психологической атмосферы. . .
:: мизинец- для меня было недостаточно. . .
Страницы: << < 3 | 4 | 5