ской культуры, а также для их дозировки. Необходимо исходить из функционального принципа: учитывать не только заболевание, но и объем, диапазон функциональных нарушений, имеющихся у того или иного школьника. На занятиях предусматривается доступность физических нагрузок, а также создание оптимальных условий для выздоровления или предотвращения обострения заболеваний.
Для результативной организации и проведения уроков в СМГ необходимо учитывать следующие условия:
правильности выбора средства;
системности влияния физических упражнений
и последовательности их использования;
регулярности воздействия;
продолжительности выполнения физических упражнений;
постепенности увеличения физической нагрузки как во время одного занятия, так и во время всего периода занятий;
индивидуализация физических нагрузок в зависимости от возраста, пола, болезни и состояния здоровья занимающихся;
согласование упражнений общего и специального направления;
сочетание закаливания с физическими нагрузками, а также диетой и другими методами;
систематичность и своевременность врачебно-педагогического контроля;
Необходимо уделять внимание развитию функциональных возможностей организма, что повышает защитные силы и сопротивляемость организма. Главным принципом в работе должен быть дифференцированный подход, дозировка нагрузок с учетом индивидуальных особенностей. На практике он реализуется следующим образом:
построение не по росту, а по степени физической подготовленности;
индивидуальные разминочные упражнения в зависимости от характера заболевания и самочувствия;
при проведении спортивных и подвижных игр-замена через каждые 2 минуты
подсчет пульса на каждом занятии;
Для повышения интереса к занятиям в специальных медицинских
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 | 6 > >>