е морально-волевой и тактической подготовки.
В основную часть урока обычно включают не более 2 видов легкой атлетики, но содержание и сочетание упражнений может быть самым различным.
В задачи заключительной части урока входит:
Постепенное успокоение деятельности организма.
Подведение итогов занятия.
Задание на дом.
Для решения этих задач применяются несложные по координации упражнения средней и малой интенсивности.
В процессе прохождения изучения материала по технической подготовке легкоатлета необходимо обратить внимание на последовательность решения задач при обучении технике (этапы обучения), на соблюдение педагогических правил "от главного к второстепенному" и "от простого к сложному".
Необходимо отметить, что при изучении любого движения внимание занимающихся нужно направлять в определенной логической последовательности на основные стороны движения, а именно: исходное положение, движимые части (или суставы, в которых производятся движения), правильное направление движений, скорость, сила. Такое последовательное направление внимания занимающихся позволяет более конкретно ставить частные задачи и использовать разнообразные методические приёмы при обучении технике упражнений (применение ориентиров, специальных заданий, облегченных условий и др. ).
ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ ПРИ ОВЛАДЕНИИ ТЕХНИКОЙ ОТДЕЛЬНЫХ ВИДОВ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ
Спортивная ходьба
Задача 1. Создать у занимающихся представление о технике спортивной ходьбы.
Средства:
а) рассказ и показ техники ходьбы. Разбор наглядных пособий. Сообщение основных правил проведения соревнований;
б) показ техники спортивной ходьбы при различной скорости передвижения.
Задача 2. Обучить движениям ногами и руками при спортивной ходьбе.
Сред
Страницы: << < 3 | 4 | 5 | 6 | 7 > >>