узки (по содержанию и по времени) для всех школьников в равной мере. Это необходимо, поскольку тест по определению требует всех ставить в равные условия и предполагает объективный контроль результатов.
Шестой принцип –нужно учиться использовать наличный запас знаний, применяя различные «хитрости» и «правдоподобные рассуждения» для получения ответа наиболее простым и быстрым способом.
III. Психологическая подготовка к ЕНТ.
Прекратить пугать учеников предстоящим ЕНТ, и начать формировать в них твёрдое убеждение в том, что если очень постараться, то можно получить вполне приличный балл: время для подготовки ещё не полностью потеряно. Конечно, не стоит «перегибать палку» и внушать школьнику, что ЕНТ – это легко и просто. Но не нужно и внушать им мысль о полной безнадёжности.
Ребятам необходимо объяснить предпосылки успеха. Первое – должны точно знать свои силы и границы своих возможностей. Второй предпосылкой успеха является вера, вера в двух смыслах. Во-первых, это твёрдое убеждение в успехе начинания – первый шаг к достижению цели. Во-вторых, веру в свою способность управлять собственной психикой – настраивать свои мысли на позитивный лад, уметь по желанию расслабиться и сосредоточиться. Такая вера – внутренний резерв сил.
Системой психофизической саморегуляции занимался врач – психиатр Иоганнес Генрих Шульц. Он считает, что начинать нужно с первой формулы самовнушения (формулы намерения и цели):«Я справлюсь!». Эта мысль должна запасть в самые глубокие слои подсознания.
Более того, природа формул системы психофизической саморегуляции, в том числе и формул цели, такова, что их следует повторять при выполнении любых механических действий, например, при ходьбе, за едой – словом, при всяком удобном и неудобном случае. Формула намерения должна ста
Страницы: << < 3 | 4 | 5 | 6 | 7 > >>