Контроль за физической подготовленностью школьников с учётом личностно – ориентированного образования в зоне ближайшего развития

а спине;
2. Прыжок в длину с места;
3. Челночный бег /3х10м/;
4. Наклоны вперед из положения, сидя (гибкость);
5. 6-минутный бег.
6. Подтягивание туловища в висе (м), лёжа (д);
Упражнения выполняют сначала группа мальчиков, затем группа девочек.
Результаты тестирования записываю в соответствующие графы классного журнала на специально отведенной странице, определяя средний уровень физической подготовленности, а также в "Личную карточку" учащегося, сводный протокол уровня физической подготовленности класса.
Личная карточка
Ученика(цы) 1 "а" класса школа 33 Иванова Владимира
начало: 2011-2012 у. г.
Тесты
Сгибание и разгибание рук в упоре
(раз)
Прыжок в длину с места (см)
Поднимание туловища
(раз)
Наклоны туловища
(см)
Вис на перекладине
(сек)
Бросок
набивного
мяча (м)
Бег
30м.
(сек)
класс
четверть
I
II
III
IV
I
II
III
IV
I
II
III
IV
I
II
III
IV
I
II
III
IV
I
II
III
IV
I
II
III
IV
1
12
16
20
22
110
120
1
4
0
1
5
1
8
9
12
22
2
4
6
8
9
14
17

20
2
2
2
3
7
6.
5. 0
5. 4
2
22
24
24
26
1
5
1
155
1
5
8
1
6
0
22
24
2
6
2
6
6
7
8
9
17
1
8
19
2
1
3. 0
3. 0
3. 5
. 36
6. 0
5. 9
5. 8
5. 7
3

22
24
26
28
153
156
159
162
34
24
28