контроль за мячом кистью руки, на технику безопасности: поднять глаза от мяча и смотреть вокруг, не сталкиваясь с другими учениками
3. Ведение - 2 шага - бросок одной рукой от плеча:
слева под углом 45;
справа под углом 45;
прямо
5 мин
На каждом баскетбольном щите выполня - ют броски 2-3 ученика. Ученики считают свои попадания до 7 раз с каждой стороны
4. Игра 1x1с веде - нием:
1) объяснение защит - ных действий: рас - стояние вытянутой руки между защитни - ком и нападающим, расположение лицом к нападающему и спиной к кольцу, которое защищает ученик, перемещение в защитной стойке приставными шага - ми;
10 мин
TIT $ $
О :: - ученик с мячом - нападающий;
- ученик без мяча - защитник. Ученик-нападающий с ведением обыгры - вает защитника; меняются ролями.
1
2
3
4
2) ведение правой (левой) рукой с изме - нением отскока и направления движе - ния
Упражнение выполняют на трех попереч - ных площадках
III
Заключительная
5 мин
1. Штрафной бросок
4 мин
Броски выполняют с места с расстояния 2 м от кольца. Правильно держать мяч, постановка стоп ног, одновременное раз - гибание ног и рук
2. Построение, под - ведение итогов
1 мин
Домашнее задание: ответить на вопрос: что такое "двойное ведение"?
Поурочный план
Задачи урока:
Обучение технике передачи двумя руками от груди, одной рукой от плеча.
Развитие ловкости, скоростно-силовых качеств, прыгучести.
Воспитание трудолюбия, внимательности, дисциплиниро - ванности.
Тип урока: обучающий.
Метод проведения: фронтальный, поточный, индивидуальный, групповой, игровой.
Место проведения: физкультурный зал.
Инвентарь: мини-баскетбольный мяч.
Страницы: << < 10 | 11 | 12 | 13 | 14 > >>