о их объединяет в команду. Далее же нужно пояснить что и почему они нарисовали. После ребятам предлагается придумать такое действие, которое они будут совершать всей командой в качестве ритуала.
Упражнение "Горячий стул"
Цель: поиск положительных качеств личности, раскрытие внутреннего потенциала команды
Инструкция: Перед командой ватман/листы А4 (в зависимости от численности коллектива). Участники команды по очереди должны будут садиться на стул спиной к команде, а оставшиеся должны будут озвучить и зафиксировать положительные качества того, кто оказался на стуле. Таким образом вся команда. Упражнение указывает на ресурсные стороны каждого участника, что позволяет оставшимся убедиться в его надобности и необходимости.
4. Рефлексия:
- Что нового вы узнали на занятии?
- Что вам больше всего понравилось/не понравилось?
5. Ритуал прощания:
Можно предложить ребятам продемонстрировать ритуальное действие своей команды.
Занятие 2: "Учимся расслабляться!"
Цель: обучение регуляции негативных эмоциональных реакций, снятию внутреннего напряжения.
Ход работы:
Приветствие
Вводная беседа
Цель: актуализация полученных на первом занятии знаний, умений и навыков; подведение к теме занятия.
Участники отвечают на вопросы:
1. Насколько было полезно предыдущее занятие?
2. Какие изменения во взаимодействии команды вы заметили?
3. Как вы ведете себя в ситуации конкурса?
4. Какие физиологические проявления вы замечали?
Итог: Сегодня мы будем учиться расслабляться.
Разминка
Упражнение "Мышечная релаксация"
Цель: обучение регуляции негативных эмоциональных реакций, проявляющихся в мышечном напряжении.
Инструкция: Во врем
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>