0 мин.
10 мин.
10 мин.
10 мин.
10 мин.
Мы будем выполнять упражнения на развитие силовых качеств, а эти качества подготовят нас к сдаче норм ГТО, да и в жизненных ситуациях пригодятся тоже.
Разделить на 5 групп, упражнения выполняются по кругу по станциям, время работы на каждой станции 10 мин. Обучающиеся по критериям оценок оценивают свою работу и заносят данные в именные карточки. В конце занятия производится анализ своей деятельности и выставляются оценки.
Напомнить о соблюдении техники безопасности.
Следить за техникой выполнения упражнения. Контроль техники осуществляется по стенду "".
Смена по свистку. Партнёры отмечают ошибки. Помогают советом.
Обучающиеся делают замечания по правильности выполнения упражнений у друг друга.
Преподаватель делает методические указания, отмечать лучших, помогать отстающим.
Показ упражнений лучшими студентами
Напомнить о соблюдении техники безопасности.
Можно выполнять с отягощением
Нацелить на строгое соблюдение техники выполнения и техники безопасности.
Упражнения выполняются в парах с обязательной страховкой.
Время отдыха 30 сек.
Упражнения выполняются индивидуально, с различным весом в зависимости от подготовлености.
Проанализировать с обучающимися результаты своей работы. Высчитать средний балл за всю работу каждого обучающегося и подвести итог результатов в группах. Выявить недостатки, наметить пути д
Страницы: << < 3 | 4 | 5 | 6 > >>