Цель: Комплексное развитие физических качеств в тренажёрном зале.
Задачи:
- Образовательная
1.1. Овладеть знаниями по технике безопасности на занятиях в тренажёрном зале и уметь применять их на практике;
1.2. Совершенствовать технику выполнения упражнений при работе в тренажёрном зале.
- Развивающая
2.1. Комплексное развитие силовых качеств.
- Воспитательная
3.1. Учиться анализировать рабочую ситуацию, осуществлять текущий и итоговый контроль, оценивать и корректировать собственную деятельность, нести ответственность за результаты своей работы. ОК 3.