Картотека бодрящей гимнастики во второй младшей группе

Страницы: <<  <  2 | 3 | 4 | 5 | 6  >  >>

ля первая упала - кап!
То же проделать другой рукой. И вторая прибежала - кап!
2. И. П. то же. Посмотреть глазами вверх, не поднимая головы.
Мы на небо посмотрели,
Капельки"кап-кап" запели,
Намочились лица.
3. И. п. то же. Вытереть лицо руками, встать на ноги.
Мы их вытирали.
4. И. П. : о. с. Показать руками, посмотреть вниз.
Туфли, посмотрите, мокрыми стали.
5. И. П. : о. с. Поднять и опустить плечи. Плечами дружно поведем
И все капельки стряхнем.
6. И. П. : о. с. Бег на месте. Повторить 3-4 раза. От дождя убежим.
7. И,-. П. : о. с. Приседания. Под кусточком посидим.
2. Ходьба по дорожке из пуговиц.
3. Речь с движением "Мы листики осенние. . . "
Мы листики осенние на веточках сидели,
Дунул ветер, полетели!
Летели, летели, на землю сели.
А ветер щёки толстые надул, надул, надул
И на деревья пёстрые подул, подул, подул! (Воспитатель дует на детей)
Как обидно, как обидно - листиков совсем не видно. . . (Дети разбегаются, приседают, закрывают глаза и кладут сложенные ручки под щёчку, делая вид, что засыпают).
4. Дыхательное упражнение "Ветер".
Сделать глубокий вдох носом. На одном выдохе усиливать и ослаблять попеременно звук вввв. Повторить 4-5 раз.
НОЯБРЬ
1 - 2 неделя
"Прогулка"
1. И. П. : лежа на спине, руки вдоль туловища, поднять руки вверх, потянуться, руки вперед, и. п.
2. И. П. : лежа на спине, руки вдоль туловища, носки потянуть на себя, и. п.
3. И. П. : сидя, ноги прямые, руки в упоре сзади, развести носки ног в стороны, и. п.
4. "Пешеход". И. П. то же, переступание пальчиками, сгибая колени, то же с выпрямлением ног.
5. "Молоточки". И. п. : сидя, согнув н

Страницы: <<  <  2 | 3 | 4 | 5 | 6  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: