асслабления проводятся релаксационные упражнения. Пальчиковая гимнастика тренирует мелкие мышцы кисти, стимулирует речь, повышает работоспособность.
Для развития фонематического слуха проводится ритмическая гимнастика: когда учитель прохлопывает какой - либо ритм, дети повторяют его.
Для развития артикуляционного аппарата выполняются специальные упражнения для губ и языка, произносятся чистоговорки. Помогает отдохнуть и расслабиться дыхательная гимнастика. Снимает утомление глаз и нервной системы, помогает сохранить зрение гимнастика для глаз. Психогимнастика тренирует как сосредоточенность, так и рассредоточенность.
Полезно послушать фонограмму шума волн, пения птиц, звуков дождя. Всё это позволяет, как настроить детей на работу, так и отдохнуть.
Порция кислорода, полученная во время прогулки, еще никому не повредила. Гуляя, ребенок отвлекается от школьных проблем и нагрузок. Мозг отдыхает и насыщается кислородом, что сказывается положительным образом и на учебе и на здоровье.
Советы для родителей, чтобы избежать перегрузок во время обучения:
1. Следите за поведением ребенка
Некоторые вещи в поведении ребенка должны насторожить родителей. Например, у него часто болит голова, он плохо спит или не во время (днем сонный, к ночи бодрый), капризность и плаксивость, если ранее это не было ему свойственно, постоянная неспособность усидеть на одном месте. Всё это может быть признаками перенапряжения, которые пройдут без следа, если убавить нагрузку. Если нет - стоит обратиться к неврологу или школьному врачу.
2. Не перегружайте ребенка дополнительными занятиями
Желание родителей сделать из своего чада вундеркинда плохо сказывается на его здоровье. Жизнь белки в колесе не для всех детей. И если ваш ребенок не хочет одновремен
Страницы: << < 4 | 5 | 6 | 7 | 8 > >>