r/> с помощью движений головы и туловища в нужном направлении, когда глаза неподвижно зафиксированы в глазницах.
Рекомендуется делать до 10-12 движений по каждой траектории. Частота таких глазных тренингов зависит от интенсивности зрительной работы и психо-эмоционального состояния человека.
Например, в случае необходимости длительное время концентрировать взгляд в близкой точке (рисование, чтение и пр. ) и при ощущении высокого психического напряжения следует выполнять упражнения каждые 15-20 минут.
Способствует доброжелательности, улучшает чувство гармонии и ритма, развивает зрительно-ручную координацию.
( учитель показывает работу с тренажором)
2) Психологическое здоровье школьника. (Слайд 10)
-Психологическое здоровье- это психологический климат на уроке, если надо организую эмоциональную разрядку.
Оздоровительная минутка "Солнышко" (проводится с учителями)
Закройте глаза, вытяните руки. Представьте, что на ладошках у вас лежат маленькие солнышки. Через пальчики, как лучики солнышка, идет тепло по всей руке. Руки успокоились, отдыхают. Переключаем внимание на ноги. Солнечные лучики согревают стопы, пальцы ног. Усталость проходит, мышцы отдыхают. Дыхание успокаивается, становится плавным, равномерным. Улыбнитесь друг другу.
3) Творческий характер процесса обучения. (Слайд 11)
В связи с этим мною используется игровая методика. С первых дней занятий в школе организую дежурство. В обязанность дежурных ввожу не только поддержание порядка в классе, но и организация досуга во время перемены. Каждая пара дежурных заранее готовит игру средней подвижности, затем ее проводит (например: " Ручеек", "Запрещенное движение", "Карлики и великаны", и т. д)
4) Использование оздоровительной
Страницы: << < 4 | 5 | 6 | 7 | 8 > >>