Использование здоровьесберегающих технологий в образовательном пространстве НОО

вижу, кто из ребят закончил работу. А у них смена вида деятельности, а это- отдых. При выполнении практических работ разрешать учащимся перемещаться по классу, отмечая удачные варианты решения или выполнения. "Согласен", "не согласен" показывать жестами "вставанием с мест".
Главное в этой технологии не продолжительность стояния, а сам факт смены поз. Данный режим оказывает благотворное влияние на следующие факторы:
- поддержание физической, психической активности умственной сферы;
- улучшаются ростовые процессы;
А массаж стоп имеет оздоравливающий эффект на весь организм в целом.




Еще использую офтальмотренажер, который снимает физическую и психоэмоциональную напряженность учащихся, служит профилактикой близорукости, нарушений осанки, тренирует вестибулярный аппарат. Занимают все эти упражнения не более 2-3-х минут урока. Дети становятся зоркими, внимательными, и про них уже не скажешь, что они не видят дальше своего носа.
Методика работы с офтальмотренажёром
Детям предлагается проследить глазами по указанному направлению.
На подходящей поверхности (потолок, стена, лист ватмана) расчертите разноцветные фигуры. Стрелками на схеме указаны направления, вдоль которых нужно перемещать взгляд при выполнении упражнения.
Важное замечание: упражнения с тренажером Базарного выполняются только стоя.
Эффект снятия зрительного напряжения на описанном зрительном тренажере объясняется тем, что хаотичная напряженная высокочастотная моторика глаз переводится в успокаивающий режим при плавном перемещении взгляда вдоль зрительных траекторий.
"Обход" взглядом фигур на тренажере можно производить в двух режимах:
только глазами при неподвижной голове и туловище;