естах на много больше, чем в контрольном классе. Для наглядного отражения полученных результатов был составлен график.
Анализ литературных источников и выполнение экспериментальной работы показали, что одной из задач развития координационных способностей у детей младшего школьного возраста является - развитие специфических координационных способностей: способности ориентированию в пространстве, к точности, равновесию и др. , которые особенно важны для отдельных видов спортивной и профессиональной деятельности.
Используя активную двигательную деятельность как форму тренировки, можно ускорить и усовершенствовать процесс развития координации движений. Однако следует помнить, что это должен быть не хаотический набор движений, а правильно и строго организованный педагогический процесс, в котором физические упражнения выполнялись бы с определенными нагрузкой и дозировкой соответственно возрасту занимающихся.
Равновесие развивается на основе совершенствования рефлекторных механизмов в процессе созревания вестибулярного анализатора. Сенситивным периодом развития данной способности является возраст от 7 до 12 лет.
Для развития равновесия рекомендуется выполнять различные гимнастические элементы (кувырки, повороты, перевороты) и специальные, так называемые вращательные упражнения: круговые движения головой, повороты на месте кругом (поворачивая весь корпус и переступая с ноги на ногу).
Литература
1. Волков, Л. В. Система управления развитием физических способностей детей школьного возраста в процессе занятий физической культурой и спортом Текст: учебное пособие/ Л. В. Волков. - М. : Астрель, 2002. - 80 с.
2. Григорян, Э. А. Двигательная координация школьников в зависим
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 > >>