водствоваться правилам "треугольника", располагаясь между подопечным и своей корзиной и одновременно ведя его и мяч. Он должен стараться не дать своему подопечному получить в хорошей позиции передачу от партнёров или взаимодействовать с ними.
Играя против нападающего с мячом, защитник не даёт ему прицельно бросить по кольцу, выполнить проход под щит, особенно по лицевой линии, или острую передачу партнёрам. Очень сложно опекать нападающего с мячом, который ещё не использовал ведение. В этом случае целесообразно использовать стойку с выставлением ноги в направлении опорной ноги подопечного. Кроме того, любому защитнику надо действовать предельно внимательно, самоотверженно и агрессивно.
Методика обучения. Прежде чем перейти к обучению опеки игроков с мячом и без мяча, надо повторить стойки защитника с выставленной вперёд ногой, ступнями на одной линии и перемещение приставными шагами вправо - влево и вперёд-назад. Чтобы постоянно видеть мяч и нападающего, надо посоветовать защитникам, держать одну руку в направлении мяча, а другую - в направлении подопечного. Кроме того, надо обращать внимание на своевременное возвращение игроков в защиту и быстрый "Разбор" своих подопечных.
Последовательность обучения: 1. Выбор места по отношению к мячу и подопечному. 2. Противодействие получению мяча. 3. Противодействие броску и проходу под щит. 4. Опека дриблера.
Характерные ошибки, встречающиеся в процессе обучения: "Потеря" подопечного или мяча; попытка выбить мяч дальней от дриблера рукой; попытка выбить мяч у дриблера, стоя на месте; неправильный выбор позиции.
Упражнения для обучения индивидуальным действиям в защите в упрощённых условиях:
1. В тройках. Защитник опекает нападающего без мяча, находящегося в позиции за
Страницы: << < 3 | 4 | 5 | 6 | 7 > >>