руки защитника нельзя. Защитник, перехвативший мяч, меняется местами с нападающим, допустившим ошибку.
Накрывание мяча. Это эффективный защитный приём, позволяющий блокировать броски соперника. Его успешное многократное выполнение оказывает отрицательное психологическое воздействие на нападающих, которые теряют уверенность в бросках.
Для того чтобы накрыть мяч при броске, защитник должен быстро сблизиться с нападающим, своевременно выпрыгнуть вертикально вверх, полностью выпрямив руку вверх - вперёд и, накладывая свою кисть на мяч, сорвать его с концов пальцев соперника.
Защитник должен обладать хорошей координации движения, позволяющей избегать столкновений с соперником и ударом по его рукам. В противном случае виновник этих нарушений наказывается персональным замечанием и штрафными бросками.
Все фазы накрывания мяча происходят в прыжке. Перед выполнением этого приема защитник должен быть уверен, что противник будет производить бросок. Из стойки (одна нога впереди) защитник резко выпрыгивает вверх - вперед, отталкиваясь ногой, стоявшей впереди.
Во избежание столкновения нужно прыгать немного в сторону от противника, стараясь ближней к нему рукой преградить путь мячу. Накрывать мяч рукой лучше всего в тот момент, когда соперник только что выпустит его из рук.
Овладение мячом, отскочившим от обороняемого (своего) щита. Здесь у защитника есть определенное преимущество перед нападающим, состоящее в том, что защитник находится ближе к щиту. Однако он стоит спиной к щиту, а нападающий - лицом. В этом минус для защитника.
После того как один из соперников произвел бросок по корзине, защищающиеся должны следить только за действиями нападающих, не обращая никакого внимания на полёт мяча. Когда нападающие начнут движение, направленное н
Страницы: << < 12 | 13 | 14 | 15 | 16 > >>