нии 4 - 5 м. Направляющие выполняют передачи мяча на месте, следующие игроки в колоннах стараются их перехватить. Если это им удастся, они приступают к передачам мяча, а передавшая пара становится в конец колонны. В случае неудачной попытки перехвата они переходят в конец колонн, а перехват пытаются осуществить следующие игроки.
Упражнения для обучения перехвату мяча в усложненных условиях:
1. Построение в две колонны. Интервал между ними 2 м. На расстоянии 5 м. лицом к ним стоит учитель с мячом. Он выполняет передачу между направляющими игроками обеих колонн, которые сразу после того, как мяч оторвется от рук учителя, стараются рывком опередить друг друга, заняв место на пути соперника к мячу, и овладеть им.
2. Игра 1:11. Два игрока занимают позиции крайнего нападающего и защитника. Третий игрок опекает крайнего нападающего, который пытается с помощью коротких рывков, остановок, поворотов, изменения направления движения и скорости, освободиться от опеки в пределах своей зоны и получить мяч от стоящего на месте партнера. Соперник старается перехватить передачу мяча. Игроки по кругу меняются ролями.
3. То же, но в виде соревнования. За получение мяча - 1 очко, за перехват - 2. Время пребывания на каждой позиции 1- 2 минуты.
4. Два игрока выполняют поперечные передачи мяча в движении от одной лицевой линии до другой. Третий игрок, находясь к ним лицом на расстоянии 2 - 3 м. , отступает, стремясь перехватить передачу мяча.
5. Различные варианты игры "не дай мяч водящему" 5:2; 5:3; 4:2; 3:2.
6. Игра "Не дай мяч водящему". Три нападающих образуют треугольник. Они передают мяч друг другу, стоя на месте, а два защитника, передвигающихся внутри треугольника, пытаются перехватить его. Передавать мяч выше поднятой вверх
Страницы: << < 11 | 12 | 13 | 14 | 15 > >>