Лернер И. Я. «Дидактические основы методов обучения»// учеб. пособие. Москва-1981.
6. Неверкович С. Д. «Педагогика физической культуры и спорта»// учебник. Москва-2006.
7. Паламарчук В. Ф. «Школа учит мыслить»//пособие для учителя.
Москва-1987.
Приложение 1
Темпы прироста различных физических
качеств у студентов 15-17 летнего возраста ()
Физические способностиСреднегодовой прирост
юношидевушки
Скоростные 1,50,2
Силовые 14,09,0
Общая выносливость 2,10,7
Скоростная выносливость 2,1-0,6
Силовая выносливость 8,5-2,0
Приложение 2
Фрагмент урока физической культуры
Тема: Баскетбол
Задачи:
1. Совершенствовать технику ведения мяча в движении без сопротивления.
2. Закрепить технику ловли и передачи мяча двумя руками от груди на месте, используя подвижную игру «Пятнадцать передач»
3. Закрепить технику броска мяча одной рукой от плеча.
«Пятнадцать передач»
Подготовка. Для игры требуется набивной мяч весом 5 кг. Играть могут одновременно несколько команд, каждая из которых состоит из трех игроков, имеющих номера 1, 2, 3. Они становятся в одну шеренгу на расстоянии 7 — 8 м друг от друга.
Содержание игры. Центральный игрок (номер 2) по сигналу преподавателя бросает набивной мяч своему партнеру слева (номер 1). Тот ловит мяч и бросает его вправо через центрального игрока номеру 3, который возвращает мяч обратно центральному игроку. Это считается одной передачей. Игра продолжается, пока не будет выполнено 15 передач, что приносит команде победное очко. Выигрывает команда, набравшая за установленное время большее число очков.
Правила игры: 1. Центральный игрок каждый раз должен объявлять номер законченной передачи. 2. Если мяч у какой-либо команды упал, то она должна поднять е
Страницы: << < 21 | 22 | 23 | 24 | 25 > >>