о».
Музыкальные рецепты.
-Для уменьшения раздражительности Бетховен «Лунная соната», Бах «Кантата 2».
-Для уменьшения чувства тревоги Шопен «Мазурка», Штраус «Вальсы».
-Для улучшения самочувствия Лист «Венгерская рапсодия», Бах «Прелюдия».
Данные упражнения улучшают эмоциональный настрой. Ребёнок будет чувствовать себя комфортно, иметь спокойный нрав.
Далее я систематизировала оздоровительные мероприятия с учётом возможностей ДОУ.
Обучению уходу детей за своим телом.
Закаливание.
Витаминизация блюд.
Освоение упражнений психорегуляции состояния (психогимнастика).
Оптимизацию двигательной активности.
Комплексы оздоровительных упражнений.
Дыхательные упражнения.
Профилактика против гриппа (оксолиновая мазь).
Система физкультурно-оздоровительных мероприятий.
Массаж грудной клетки, массаж стоп и голени.
Лечебная гимнастика для стоп.
Солевое закаливание с использованием корригирующих дорожек, тренажёров.
Обширное умывание.
Полоскание полости рта, чистка зубов.
Сухое растирание тела варежкой.
Релаксация, цвето- и музыкотерапия.
Остановимся на дыхательных упражнениях:
Имитация дыханием лёгкого ветерка, пылесоса, надувание шарика.
Дыхание в разном темпе (быстро-медленно).
Соединение дыхания со звуком (м, п-б укрепление мышц языка, к-г – укрепление полости глотки).
Я уделяю внимание воспитанию культуры здоровья. Для обучения детей использую:
иллюстративный и энциклопедический материал («Для чего нужен режим дня», «Зачем нужен сон», «Правила здорового сна»)4
игровые упражнения
-Покажите человека, который боится воды.
-Покажите с помощью жестов человека-грязнулю,
Коррекционно-развивающая работа включает:
психогимнастику;
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 > >>