пособия в определённые комплексы – полоса препятствий, заборчики, домики.
Составила модель двигательного режима.
À
À
h/
h/
Один раз в год. Длительность 30-60 минут.
5. Совместная физкультурно-оздоровительная работа ДОУ и школы.
5. 1. Участие родителей в физкультурно-оздоровительных массовых мероприятиях детского сада. Во время подготовки и проведения физкультурных досугов, праздников, недели здоровья, туристических походов, посещения открытых занятий.
При реализации данной модели я ввела проблемное освоение основных движений. Я создаю условия для одушевления двигательной моторики («Лепим уверенную и крепкую руку». Работа с каждым пальцем имеет особый характер. Вот «мама», «папа», «брат» - только такая крепкая семья может преодолеть любые трудности).
Особо я хотела остановиться на оздоровительных минутках. Для их проведения можно использовать любые средства:
Упражнения с газетой:
-свернуть газету подбросить и поймать;
-перебросить газету через голову друг другу;
Использование полиэтиленового мешка:
-скомкать мешок так, чтобы не было видно;
-комкать мешок правой-левой рукой попеременно;
Интересные игры с мячом:
-ведение диалога друг с другом от имени мяча;
-перебрасывание мяча друг другу дощечками;
Упражнения с носовым платком:
-размахивание;
-обмахивание сверху-вниз;
-выполнение больших круговых махов;
Наиболее интересные перекрестные движения.
Энергетические упражнения. Дают возможность сфокусировать энергию.
-Упражнение «Вода». Ощутите светлую. Чистую, холодную воду внутри себя.
-Упражнение «Бабочки». Представьте, что на кончике носа у вас кисточка. Нарисуйте ею бабочку на потолке.
-Овладение навыками терморегуляции организма «Тепло-холодн
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>