ведение мяча, бросок мяча в кольцо.
Познавательные: формируют ответы на поставленные вопросы.
Коммуникативные: Отвечают на вопросы, исправляют ошибочные варианты ответов своих одноклассников.
II. Актуализация знаний
Цель этапа: Выполнить строевые команды.
Выполнить ходьбу и бег с произведением задания.
Дыхательные упражнения в ходьбе.
Самостоятельно провести ОРУ с баскетбольными мячами.
Даёт команды: "Направо!", "Налево в обход шагом марш!".
Формулирует задание, обеспечивает мотивацию выполнения.
Вопросы:
- С чего начинается каждый урок физической культуры?
- Для чего нужна разминка?
3. Ходьба (выполняется под музыку "Марш спортивный"). Даёт команду: "Шагом марш!".
Ходьба в колонне по одному: по диагонали на носках, руки вверх; на носках, руки в стороны; на пятках, руки за голову; в полуприсяде, руки на пояс; в присяде, руки на коленях; на внешних и внутренних сторонах стопы, руки на пояс; с высоким подниманием бедра, руки на пояс; с захлестыванием голени.
4. Даёт команду: "Бегом марш!"
Бег (выполняется под музыку)
Бег: шаг с подскоком, шаг галопа правым и левым боком.
5. Ходьба: с выполнением дыхательных упражнений и получением баскетбольных мячей.
6. Перестроение из одной шеренги в 4 шеренги (расчет на "1", "2", "3", "4").
Выполняют команды.
Выполняют бег, соблюдая дистанцию. Переходят на ходьбу.
Выполняют дыхательные упражнения в ходьбе.
Отвечают на вопросы:
(С разминки)
(Разминка: позволяет подготовить мышцы к выполнению физических упражнений, разогревает организм к предстоящей работе с мяч
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 | 6 > >>