>
Метапредметные УУД
Коммуникативные: сотрудничать в ходе групповой работы. Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров.
Познавательные: выполнять кувырок вперед с разбега и через препятствие
25-27 минут
Основная часть
1. Кувырок вперед
Ученики садятся на скамейки. Делают две дорожки по два мата. Упражнения выполняют сразу на обеих дорожках, чтобы быстрее их закончить. Ученики по очереди подходят к матам и выполняют кувырок вперед с места. )
Первый круг по одному кувырку, второй круг по два кувырка подряд
Третий круг пройдем на одной дорожке из матов. Ученики выполняют кувырок вперед с трех шагов.
Четвертый круг: переходим к разучиванию техники выполнения кувырка вперед через препятствие. В роли препятствия у нас будет гимнастическая палка.
Ученик шагом подходит к мату и делает кувырок вперед через палку.
Шестой и седьмой круг: повторяем кувырок вперед через препятствие.
2. Эстафеты с элементами акробатики.
"Прыжок-кувырок с разбега"
Участники команд соревнуются в выполнении длинного кувырка вперед:
а) с места, из положения "старт пловца";
б) с трех шагов разбега и толчком за 50 см от края мата;
в) потоком с разбега, но с соревнованием между парами по принципу, кто дальше приземлится.
Правила. В паре очко получает участник, который техничней выполнил задание. Команда, набравшая больше очков, является победительницей.
3. Упражнение на внимание
И. п. -- сед на мате в упоре на предплечьях. Учитель ходит с гимнастической палкой и старается ею осалить кого-нибудь из ребят по подошве
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 | 6 > >>