Лыжная подготовка - конспект для урока

Задачи:

• Совершенствовать технику подъемов и спусков на склонах с палками.
• Совершенствовать технику торможения плугом и преодоление поворота в конце спуска.
• Эстафета с использованием спусков и подъемов. Дистанция 30 – 40 метров.