у умение группироваться в момент падения помог избежать получения травм?
III. Кувырок вперёд из упора присев
( девочки).
Длинный кувырок вперед до упора присев. Кувырок вперед через препятствие с места и с небольшого разбега.
Отвечают на вопросы учителя.
Затылок касается мата, толчок ногами, сгруппироваться.
Кувырок выполняется по высокой траектории с плавным переходом в группировку. Движение тела из поступательного переводится во вращательное. Встречать опору руками.
Подсказывать друг другу недочёты в технике исполнения упражнения, пути их устранения.
Актуализация знаний,
мотивировать деятельность учащихся
на сознательное выполнение упражнения
Закрепление техники выполнения акробатических элементов
Развивать чувство товарищества, взаимовыручки. Воспитывать культуру движений.
Дальнейшее развитие силы, ловкости
координации движений, двигательной памяти, внимания.
Умение участвовать в диалоге по заданной теме, анализировать информацию, делать выводы, аргументировано отстаивать свою точку зрения. (К)
Закрепление техники выполнения акробатических элементов (П)
IV. Стойка на лопатках перекатом назад из упора присев (стойка с прямыми ногами (со страховкой и без страховки) - девочки.
Стойка на руках и голове (мальчики)
Из упора присев перехватить руки на середину голени и выполнить перекат назад. Коснувшись лопатками пола упереться руками в поясницу, выпрямить ноги. Туловище должно быть прямым, локти широко не разводить.
Дальнейшее развитие силы, ловкости
координации движений, двигательной памяти, внимания. Воспитывать культуру движений.
Выбирать пути решения поставленн
Страницы: << < 3 | 4 | 5 | 6 | 7 > >>