Золотые рыбки

1. Основы знаний о плавании:
Влияние плавания на состояние здоровья
Значение закаливающих процедур
Правила поведения в бассейне, требования по соблюдению мер личной гигиены
Правила поведения и техники безопасности на воде
Название плавательных упражнений, способов плавания и предметов обучения
Упражнения для общефизической подготовки (строевые упражнения; имитационные упражнения, общеразвивающие упражнения в воде; упражнения на дыхание)
В результате изучения темы воспитанники должны понимать:
роль занятий плаванием для физического развития и закаливания организма;
правила поведения и техники безопасности в плавательном бассейне и на открытых водоёмах;
условные жесты и сигналы инструктора, требования медицинской сестры плавательного бассейна;
уметь:
использовать полученные навыки плавания в повседневной жизни;
соблюдать правил безопасного поведения и гигиенических требований в бассейне.

2. Используемые специальные плавательные упражнения в процессе НОД:
Имитационные упражнения
Вхождение в воду
Передвижение по дну бассейна (ходьба, бег, прыжки вверх и вперед с гребковыми движениями рук)
В результате изучения темы воспитанники должны понимать:
элементарные свойства воды;
способы передвижения человека в воде;
уметь:
развивать первоначальное "чувство воды" без негативных ощущений и водобоязни;
выполнять элементарные передвижения в воде;
ощущать сопротивление воды конечностями рук и ног, чтобы активно его использовать для отталкивания;
сохранять равновесие в воде, а потеряв его, снова восстанавливать;
окунаться и прыгать;
дышать (выдох - в воду, вдох - над водой);
использовать пр