Здоровый образ жизни

ие она оказывает на здоровье.
- Комплекс упражнений для утренней зарядки.
Учащиеся демонстрируют и проводят зарядку с остальными детьми.
2 группа. Гигиена.
- Из чего состоит гигиена человека. Чему должен придерживаться человек на протяжении всей жизни, чтобы быть здоровым.
- Правила чистоты.
Зачитывают правила чистоты, демонстрируя рисунки.
3 группа. Правильное питание.
- Что такое правильное питание? Здоровая пища и вредные продукты. Витамины в жизни человека.
- Меню и здоровы рацион человека.
Учащиеся показывают примерное меню правильного питания на день.
4 группа. Вредные привычки.
- Какие вредные привычки мешают жить? Пагубное влияние на организм и как с ними бороться.
- Стоп лист вредных привычек. Правила здоровья.
Учащиеся показывают "стоп - рисунки" с вредными привычками.
5 группа. Режим дня. Сон.
- Из чего состоит режим дня. Почему так важно его соблюдать? Важность сна в здоровом образе жизни.
- Составление режима дня школьника.
Учащиеся зачитывают режим дня школьника.

7. Формулирование выводов. Результат работы.
Учащиеся формируют альбом "Здоровый образ жизни - это модно". На доске вопрос: Почему так важно быть здоровым?
Учащиеся совместно с учителем делает выводы.
Основные выводы: Здоровый образ жизни (ЗОЖ) состоит из нескольких пунктов, выполнение которых - ключ к здоровью и успеху человека. С малых лет надо придерживаться правилам "жизни". Важно для человека заниматься спортом, делать каждый день утреннюю зарядку. Следовать правилам личной гигиены, следить за чистотой не только себя, но и за чистотой вокруг. Питаться правильно, исключая продукты "мусора", пополнять банк витаминов. Исключить вредные пр