такие двигательные действия, которые направлены на реализацию задач здоровьесберегающих образовательных технологий обучения. Это – физические упражнения; физкультминутки и динамические (подвижные) перемены; оздоровительная, дыхательная, для профилактики простудных заболеваний; лечебная физкультура, подвижные игры; массаж, самомассаж; тренинги и др.
Такой активный отдых призван решать целый ряд задач: предупреждение раннего умственного утомления восстановление умственной работоспособности; устранения застойных явлений в кровообращении и переключении внимания, закаливание, тренировку силы, выносливости, и других качеств.
Проведение занятий на свежем воздухе способствует активизации биологических процессов, вызываемых процессом обучения, повышают тонус организма, замедляют процесс утомления.
Как самостоятельные средства оздоровления можно выделить солнечные и воздушные ванны, водные процедуры.
К гигиеническим средствам достижения целей здоровьесберегающих образовательных технологий обучения, содействующим укреплению здоровья и стимулирующим развитие адаптивных свойств организма, относятся: личная и общественная гигиена (чистота тела, чистота мест занятий, воздуха и т. д. ); проветривание и влажная уборка, режим питания.
Для того, чтобы учиться делать правильно различные упражнения по укреплению здоровья, и созданы уроки физической культуры , на которых учитель помогает наставлениями, указаниями.
Весь процесс обучения в условиях здоровьесберегающей педагогики включает в себя три этапа, которые отличаются друг от друга как частными задачами, так и особенностями методики.
Этап начального ознакомления с основными понятиями и представлениями.
Цель – сформировать у ученика основы здорового образа жизни и добиться выполнения элементарных п
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>