Здоровье

м нужно делать, чтобы быть сильным?
-Посмотрите на Кирилла, он только что проснулся. Что ему необходимо сделать для того, что бы разбудить свой организм и настроить на работу.
-Правильно, зарядку. Давайте мы покажем Кириллу, какую зарядку умеем делать мы. (видеоролик)
-Ребята, какой вывод мы сделаем?
Чтобы быть сильным, ловким можно посещать спортивные секции, больше гулять и дышать свежим воздухом и обязательно делать зарядку.

-А еще для сохранения здоровья необходимо соблюдать правила гигиены. Как вы понимаете, слово "гигиена"?
Гигиена - это уход за своим телом, содержание его в чистоте.
Какие индивидуальные средства гигиены вы знаете?
Затрудняетесь, посмотрите на слайд, что вы видите. Назовите средства гигиены (отдельная зубная щетка, мыло, мочалка, полотенце, шампунь).
-Давайте попробуем составить правила гигиены по картинкам:
1. Всегда мыть руки с мылом.
2. Есть только мытые овощи и фрукты.
3. Когда чихаешь и кашляешь, закрывать рот и нос носовым платком.
4. Мыться, принимать душ.
5. Чистить зубы утром и вечером.
-Кто повторит правила гигиены. Ребята, не забывайте про гигиену. Она укрепит ваше здоровье.

-Ребята, а как называются привычки, которые ухудшают наше здоровье?
Это вредные привычки.
Какие привычки вы знаете?
Есть подсказки на слайде.
-Давайте приведем примеры вредных привычек.
Это вредно, мы это делать не будем.



-Замечательно, что есть полезные привычки. Назовите их.






Вывод: из этого мы можем сделать вывод, что полезные привычки укрепляют здоровье, а вредные ухудшают.

Как много информации мы сегодня узнали о здоровье.
Соблюдая режим дня; зная полезные продукты и правила гиг