План-конспект
Тренировочного занятия по плаванию
Тренер-преподаватель: Гордеева Карина Алексеевна
Группа: 2
Возраст: 6-7 класс
Дата проведения: 29. 10. 2020 г.
Время: 45 минут
Место проведения: МБОУ СОШ 3 пос. Эльбан
Инвентарь: Плавательные доски, тонущие палки, бабочки, свисток.
Тема: Закрепление техники плавания различными способами с помощью отдельных элементов.
Цель: Закрепление техники плавания кроля на груди, кроля на спине и брасса с помощью отдельных элементов и частей, взятых из этих техник.
Задачи.
Оздоровительные: Укрепить здоровье детей, совершенствовать опорно-двигательный аппарат, расширять возможности умения и навыков, гармоничное развитие детей.
Образовательные: Расширять теоретические знание, закрепить технику дыхания при работе рук и ног, совершенствовать технику работы рук и ног в плавание различными способами, развивать физические качества.
Воспитательные: Воспитывать нравственно волевые качества, формировать потребность к здоровому образу жизни и его представление, способствовать к эмоциональному и двигательному раскрепощению.
Планируемый результат:
Усвоить технику плавания кролем на груди, кролем на спине и брассом;
Выполнять по отдельности элементы из техник;
Владеть техникой плавания кроля на спине, кроля на груди и брасса.
п/п
СОДЕРЖАНИЕ УРОКА
ДОЗИРОВКА (кол-во)
ВРЕМЯ (мин)
ОРГАНИЗАЦИОННО- МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ
1
2
3
4
5
I
Вводная часть
( 2 мин)
1. Построение, приветствие;
2. Проверка присутствующих;
3. Краткий инструктаж по технике безопасности.
4. Краткое сообщение целей и задач занятия.
2
Организован
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>