нком, и быть предельно искренним в их описании.
2. Точная характеристика поведения ребенка или ситуации, вызывающей описанные выше чувства родителя. Обычно второй компонент высказывания начинается со слова«когда». Лучше, если описание поведения ребенка дается по возможности в безличной форме, поскольку использование местоимения«ты»может создать у ребенка впечатление, будто только его поведение раздражает родителя, и вызвать чувство обиды, переживание отвержения.
3. Описание причин возникновения негативной реакции родителя. Как правило, конкретизации их предшествует оборот«потому что». Основная опасность формулирования третьего компонента«Я-высказывания»кроется в соскальзывании родителя на осуждение поведения и личности ребенка.
4. Описание возможных последствий поведения ребенка в случае, если оно будет продолжено. Здесь нельзя переходить к прямым угрозам в адрес ребенка, предупреждениям о вмешательстве взрослого в его поведение.
Итак, полная структура«Я-высказывания»включает четырекомпонента: описание чувств и эмоций родителя; характеристику поведения ребенка или ситуации, вызывающей эти чувства; описание причин возникновения аффективной реакции; указание возможных результатов и следствий продолжения поведения ребенка.
Давайте попробуем по этой формуле превратить«Ты-высказывание», которое обычно вызывает негативную реакцию, на«Я-высказывание».
1. Ты никогда меня не слушаешь! (Когда я вижу, что ты не слушаешь меня, мне неприятно, ведь я говорю достаточно важные вещи).
2. Что ты все время разговариваешь параллельно со мной? (Мне сложно говорить, когда кто-то еще разговаривает одновременно со мной).
3. Вечно ты хамишь! (Когда ты некорректно разговариваешь со мной, я раздражаюсь и не хочу больше с тобой общаться. На мой взгляд, ты мо
Страницы: << < 3 | 4 | 5 | 6 | 7 > >>